#тиякпідтримка #ДеньМентальногоЗдоров_я_2025
Дата: 09.10.2025 12:34
Кількість переглядів: 90
#Плекаймостійкість #тиякпідтримка #ДеньМентальногоЗдоров_я_2025
Практичний психолог Тетяна Лапицька провела заходи присвячених турботі про ментальне здоров’я.
Під час марафону “Фітнес для мозку” тренували увагу, пам’ять, мислення та емоційний інтелект.
А в інтерактивній грі “Техніки підтримки”, створеній із використанням матеріалів програми збереження ментального здоров’я «ТиЯк?», учасники випробовували прості, але дієві способи самодопомоги, взаємопідтримки й відновлення внутрішнього ресурсу.
Маленькі кроки турботи про себе щодня допомагають відчувати більше гармонії, впевненості та тепла у спілкуванні з іншими.
